Candace Cameron Bure zdieľala správu o pozitivite tela na Instagrame. Hviezda Hallmark rada uverejňuje klipy zo svojich tréningov. Chcela sa však so svojimi nasledovníkmi podeliť o dôležitú správu. Candace chce, aby jej fanúšikovia vedeli, že telá nie vždy pôsobia lichotivo - obzvlášť počas cvičenia.
môj život 600 libier, kde sú teraz brandi a kandi
Stalo sa to potom, čo zdieľala niekoľko prskajúcich fotografií bikín prostredníctvom Instagramu. Ale niektorí nasledovníci nepáčili sa fotky . Cítili, že vyzerá príliš dokonale. Candace však tvrdí, že jej telo pri cvičení vždy nevyzerá tak lichotivo. Priznala, že na tele má stále extra kožu a tuk.
Candace Cameron Bure zdieľa silnú správu
V sobotu 6. marca zverejnila Candace Cameron Bure sériu klipov, ktoré jej ukázali, ako cvičí. Nemala vedľa seba svoju osobnú trénerku Kira Stokes. Namiesto toho cvičila sama. The Fuller House hviezda mala na sebe čiernu športovú podprsenku s legínami fuschia.
Candace tieto klipy zdieľala z nejakého dôvodu. Chcela sa podeliť o nejaké zábery, ktoré pri cvičení nevyzerajú tak lichotivo. The Aurora Teagarden hviezda povedala, že všetky telá majú stále tuk a pokožku a majú všetky tvary. Candace odhalila, že každý mesiac kolíše 5 kíl, čo je úplne normálne.
Bez ohľadu na to 44-ročný vyzerá skvele na to, že má tri deti. Chcela všetkým pripomenúť, že určité cvičenia a polohy nebudú vyzerať tak lichotivo ako ostatné. Candace zakončila svoje posolstvo týmto: Buďte povzbudzovaní v raste svojho tela, nie v dokonalosti!
![[Kredit: Candace Cameron Bure/príbehy na Instagrame]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/88/candace-cameron-bure-shares-body-positive-message-instagram.png)
[Kredit: Candace Cameron Bure/príbehy na Instagrame]
Začiatkom tohto mesiaca sa bývalá detská hviezda podelila o svoju diétu a fitnes. Vo videu na Instagrame porozprávala o svojej ceste za jedlom a kondíciou. Potom odpovedala na otázky fanúšikov o tom, čo denne konzumuje. Candace však nebola vždy fanatička do fitness. Do cvičenia sa zamilovala až po 30 -tke.Našla diétu, ktorá funguje tak, že počúva svoje telo
V nedeľu 7. februára usporiadala Candace Cameron Bure an Instagram naživo . Za ten čas dostala od fanúšikov veľa otázok o jej diéte. Chcela však odhaliť podrobnosti o svojej strave, pretože nie je odborníkom na výživu ani odborníkom. Čo funguje pre herečku, nemusí fungovať pre niekoho iného.
O strave veľa nehovorím, pretože som presvedčená, že každý, každý človek, potrebuje poznať svoje telo, povedala Candace.
lepšie zavolajte saulovi dátum začiatku sezóny 5
Namiesto toho len skutočne venovala pozornosť môjmu telu, aby zistila, čo sa môjmu telu páči a čo nie. Hviezda miluje jesť zeleninu. Jedáva tiež ryby a iné chudé bielkoviny, ale hovädzie mäso bude konzumovať asi raz za mesiac. Candace samozrejme rád vypije príležitostný pohár vína, ale nepije kávu ani sódu.
Kto sa chce zajtra cítiť CELÝ DEN PRIPRAVENÝ? Označ svojich priateľov a pridaj sa @kirastokesfit a ja na 50 minút TĚŽKÁ VÁHA, BANDS & BALL BONANZA + príjemná cvičebná cvičenie Candace & Kira ♀️ pondelok 11:00 ET, 8:00 PT… https://t.co/3MGUrRTe21
- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13. júla 2020
Snaží sa tiež obmedziť príjem cukru a lepku. Candace hovorí, že vždy so sebou prináša zdravé občerstvenie. the Plný dom kamenec tiež počúva svoje telo, pokiaľ ide o veľkosť porcií.
Nepočítam kalórie. Nikdy som nepočítal kalórie, priznala Candace.
Aj keď miluje zdravý životný štýl, má podvádzanie. Občas si dá nezdravé jedlo. Cvičenie a spánok sú tiež dôležitou súčasťou wellness procedúry Candace. Snaží sa spať 8 až 9 hodín, najmä keď nakrúca na nakrúcaní.